Les périodes de fortes chaleurs sont dangereuses pour la santé, en particulier pour les personnes âgées dont l’organisme supporte moins bien les effets de la canicule.
Lorsque le thermomètre s’emballe, quelques règles simples s’imposent :

• se reposer;
• se rafraîchir;
• manger léger;
• boire régulièrement, même lorsque l’on n’a pas soif.

Une idée de recette bien fraîche ! 

(cliquer sur l’image pour agrandir)

Plus d’informations et vidéos → Il fait chaud, non ? | ge.ch